12 lat

[...] ja w Ilosci wiekszej niz produkuja fabryka ?? haha jakby tak zrobil to by ta WIESC bardzo szybko sie rozeszla i nikt by takiej deki w zyciu nie kupowal. Tymczasem minium 7 lat sprzedawana juz jest ta deka w tym stezeniu pod tym producentem. Myslisz ze przez 7 lat ludzie by sie nie zorientowali ze tej deki w APTECE nie ma w ilosc 2ml/200mg ?? [...]

Pierwszy to Freestyle - Party has just begun, drugi nie wiem a trzecie Freestyle - Don't Stop the rock electro beat z lat 80' PS to jest właśnie duży minus wygranej Khabiba: https://www.instagram.com/p/Boz6GkOAG63/?taken-by=za_kadyrov_95 Zmieniony przez - Puar w dniu 2018-10-12 15:34:55

Pojechal go 5 lat temu,od tego czasu Max nie przegral i ma 12 zwyciestw z rzedu i jest kompletnie innym zawodnikiem.

1.WIEK: 26 2.WAGA: 80 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 110 UDO: 59 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: kilka lat z przerwami 6.DIETA: je wszystko + odzywki BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 strzalow omki (8 lat temu), 10 strzalow sustanonu (3 lata temu) 8.TRENING: jest dobry 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP [...]

[...] problemy z akceptacją. Nie rozumiem, dlaczego uważacie, że należy tylko wyrzucić słodkie napoje, słodycze, fastfoody, a dalej niech jedzą jak chcą. Dzieci od najmłodszych lat powinny mieć narzucone jakieś zdrowe nawyki. Jeśli nie robią tego rodzice, to niech robią to same kiedy zaczynają myśleć o zdrowiu i wyglądzie. Potem jest mnóstwo takich, [...]

Dla mnie te 5 lat to strata czasu. Jak zaczynałam studiować to myslałam, że zanim skończę, coś się w naszym kraju wydzieje i będzie praca. A tu lipa. Tym bardziej, że ja studiuję na uczelni rolniczej i ta biotechnologia to jest taka agrobiotechnologia,same roślinki, grzybki i takie tam +bydło i trzoda chlewna , czyli do czasu kiedy nie zezwolą u [...]

Camel, kiedy ja zaczynalam studia (a bylo to prawie 9 lat temu ) tez myslalam, ze zanim je skoncze w naszym wspanialym kraju cos sie zmieni i pojawi sie zapotrzebowanie na biotechnologow Jak widac, nic sie nie zmienilo... Studiowalam biotechnologie mikroorganizmow a na zabawe z mikrobami- tak jak napisalas- w PL nie ma szans Poza tym teraz wiem, [...]

"3)Masz 16 lat juz malo urosniesz...ja uroslem o 3 cm" CZLOWIEKU! Myslalem, ze padne jak to zobaczylem. buhahahah nie masz pojecia o czym mowisz, ja mam 16 lat i 182 i nadal rosne, ale nie liczy sie wiek w metryce urodzenia tylko wiek kostny i jak ja to nazywam- rozwojowy. Widać ty dorosłeś szybciej, ale są i ludzie którym nawet po 20 [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 106 3. WZROST: 186 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: kończe mase i wskakuje na deficyt zaraz 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 lat- 6 miesiecy on 6 off, przeważnie długi estr teścia plus dodatki i zawsze paczka mety jako kickstarter 20mg/day 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: jakościowa masa/docinka 10. OSTATNI CYKL [...]

Wiem o co chodzi chociaż nie ma co się martwić bo masz minimalne jak byłem nad jeziorem to taki młody chłopaczek 12-13 lat pływał koło mnie to miał spore te gino. Jak nie da rady spalić to bd musiał iść pod skalpel z tym. Ale życzę ci jak najlepiej byś się tego pozbył i ulepił swoją wymarzoną sylwetkę

Witam prosil bym o ocene tego planu i ewentualne poprawki :)Lat 18 ,Waga 75 kg , 180 cm wzrostu Dzien 1 klatka i triceps -wyciskanie sztangi na lawce prsotej 12<10<8<6 -wyciskanie sztangi na ławce skosnej , glowa w dol 3x10 -wyciskanie hantelek na lawce skosnej glowa do gory 3x10 -przenoszenie hantelek za glowe w lezeniu 3x12 [...]

[...] Czekoladowy Jest jakakolwiek szansa ze Muscle up bedzie o smaku czekoladowym?Naprawde ta truskawka w smaku jest najgorsza rzecza jaka sprobowalem w ciagu przeszlo juz 18 lat zycia%-) Czegoś bardziej tragicznego nie dane mi było spożyć. Skład Muscle Up w stosunku ceny do jakości jest znakomity tylko ta nieszczesna truskawka mnie zniechceca do [...]

OGR- OLD GUYS RULEZ Ja chciałem zauważyć ze w tym wieku (okolo 30) postepy nie sa tak szybkie i wielkie jak w wieku lat 20 ! wiec sie nie żucac ogulnie sog za sylwetke (ps x-ray wez go pogoń za tego nicka bo juz mnie ciska , jak mozna miec w nicku Firer 666 ? nie dosc ze ***ane gestapo to satanista) Zmieniony przez - TurboMEN w dniu 2005-12-16 [...]

Miałem ten same problem co Ty, mając 17 lat ładowałem już w tedy Omke ... (no comment) i po jakimś czasie miałem problem z erekcją (już jakiś czas byłem po odbloku) ale okazało się że siedziało to w mojej psychice. Nasłuchałem się tam kiedyś że może nie "stawać" no i wmówiłem se to... Zmieniony przez - Gedorr w dniu 2013-11-12 16:27:32 w wieku [...]

[...] ze sztangą i na przedramię nachwyt podchwyt ale to nie zawsze robiłem :D Każde ćwiczenie 3 serie starałem się 12-10-8 powt. Chciałbym zacząć skupić się już na poszczególnych partiach także chciałbym się przerzucić na split będzie to dobra metoda ? 16 lat 181 cm wzrostu gdzieś z 75-76 Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2013-10-06 10:19:23

[...] 118 g -ryz brazowy 50 g - oliwa z oliwek 10 g B: 25 T: 11,49 W: 24,07 łącznie 367kcal IV posiłek podwieczorek: -nektarynka 50g -jogurt naturalny 200g -banan 100 g -platki owsiane 10 g B:10,1 T: 6,5 W: 42,5 łącznie: 270 kcal V posiłek -posiłek przedtreningowy: 17:30 -białko kurze 120 g śliwki 100 g B: 14,4 T:0,44 W:11,78 łącznie:94 kcal [...]

[...] 118 g -ryz brazowy 50 g - oliwa z oliwek 10 g B: 25 T: 11,49 W: 24,07 łącznie 367kcal IV posiłek podwieczorek: -nektarynka 50g -jogurt naturalny 200g -banan 100 g -platki owsiane 10 g B:10,1 T: 6,5 W: 42,5 łącznie: 270 kcal V posiłek -posiłek przedtreningowy: 17:30 -białko kurze 120 g śliwki 100 g B: 14,4 T:0,44 W:11,78 łącznie:94 kcal [...]

[...] 120 g -ryz brazowy 50 g - oliwa z oliwek 10 g B: 25 T: 11,49 W: 24,07 łącznie 367kcal IV posiłek podwieczorek: -nektarynka 50g -jogurt naturalny 200g -jablko 60 g -platki owsiane 10 g B:10,1 T: 6,5 W: 25,7 łącznie: 270 kcal V posiłek -posiłek przedtreningowy: 17:30 -50 g kurczaka 25 g ryżu brązowego 3 śliwki B: 15,6 T:1,3 W:23,7 [...]

1.WIEK: 18 lat 2.WAGA: 73 kg 3.WZROST: 174 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 38 cm KLATA: 95 cm UDO: 56 cm TALIA: 82 cm 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA Jak zacznę ćwiczyć wchodzę na Wysoko Białkową 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 200 metki 2. 15 strzałów teścia propionate i 100 mety 8.TRENING: Typowa Masówka 9.CEL CYKLU: Masa 10.ODSTEP CZASOWY [...]

1) http://www.fotoszok.pl/show.php/743805_tya-.jpg.html / http://www.fotoszok.pl/show.php/743840_prz.jpg.html 2) 16 lat 3) 64/176 4) 3 miechy 5) Masa 6) - 7) - 8) - 9) - 10) nie zapisałem, mam tylko kcal 3115 11) 100 zł 12) uczulenie na białko jak pisałem wczesniej :( Zmieniony przez - Hubson350 w dniu 2011-12-05 19:13:26 Zmieniony przez - [...]